Horarios de clases regulares en Ling Natural Yoga en Santa Cruz · CC Nuestra Señora de África (La Recova), local 51, planta 1.
En esta página puedes ver los horarios semanales de clases regulares. Trabajamos con un enfoque inclusivo y personalizado: movimiento consciente, respiración, relajación y atención plena, adaptado a cada cuerpo y proceso.
Clases regulares
- Yoga Natural: práctica consciente, progresiva y adaptada.
- Yoga Accesible: suave, con opciones y apoyos (ideal si hay dolor, rigidez o movilidad limitada).
- Yoga Natural Espacio vital: práctica segura y adaptada que mejora movilidad, reduce dolor y estrés, y acompaña procesos de salud y envejecimiento con respeto y cuidado.
- Hatha Yoga: base de fuerza suave, movilidad y respiración.
- Meditación: práctica guiada para calma mental, enfoque y gestión del estrés.
Duración: la mayoría de clases son de 60 minutos. Las clases de 90 minutos están indicadas como 90’.
| Día | Hora | Clase / Actividad | Duración |
| Lunes | 19:00 | Hatha Yoga (Disponible desde abril ’26) | 60 min |
| Martes | 08:20 | Yoga Natural | 60 min |
| Martes | 10:30 | Yoga Accesible | 60 min |
| Martes | 16:30 | Yoga Natural · Espacio Vital | 60 min |
| Martes | 18:00 | Yoga Natural | 90 min |
| Martes | 19:30 | Meditación | 60 min |
| Jueves | 08:20 | Yoga Natural | 60 min |
| Jueves | 16:30 | Yoga Natural · Espacio Vital | 60 min |
| Jueves | 18:00 | Yoga Natural | 90 min |
| Jueves | 19:30 | Meditación | 60 min |
| Viernes | 10:30 | Yoga Accesible | 60 min |
Sesiones individuales, actividades y talleres
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Reserva e información
- Teléfono: 678 374 693
- Email: info@lingnaturalyoga.com
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