Taller Especial: Aprende a Parar, Recupera tu Centro y Suelta la Carga

¿Sientes que vas en piloto automático, con los hombros cargados y una sensación de agotamiento que no se va ni durmiendo?

A veces, el estrés no solo viene del exceso de trabajo o del ritmo de la vida diaria. Muchas veces, esa carga mental y física aparece porque estamos desconectados de nuestro propio centro o intentando sostener pesos y lugares que no nos corresponden.

Si tu cuerpo te está pidiendo a gritos una pausa real, te invito a regalártela.

El próximo 22 de mayo, abrimos las puertas de Ling Natural Yoga para un encuentro de 3 horas y media dedicado exclusivamente a resetear tu sistema nervioso y devolverte la serenidad.

🌿 ¿Qué viviremos en este encuentro?

Hemos diseñado un “viaje” progresivo para que puedas bajar de la mente al cuerpo de forma segura y sin exigencias:

• 1. Llegada y Aterrizaje: Un espacio inicial para dejar el móvil, las prisas y aprender a aterrizar en el momento presente.

• 2. Yoga Somático para Bajar el Estrés (30 min): Una práctica de movimiento muy suave, lento y rítmico. No buscamos flexibilidad, buscamos “descongelar” la tensión acumulada en el cuello, el pecho y las caderas para que tu cuerpo entienda que ya puede relajarse.

• 3. Respiración y Descanso Profundo: Técnicas simples para calmar el sistema nervioso al instante, seguidas de un descanso guiado y reparador (Savasana asistido con soportes).

• 4. Pausa Nutritiva: Un momento para compartir un snack saludable, integrar lo movido y reponer energía.

• 5. Movimiento Sistémico (Tu Lugar y Tu Centro): A través de dinámicas sistémicas muy respetuosas, trabajaremos para que reconectes con tu propio lugar. Aprender a ocupar tu espacio vital es la mejor herramienta para dejar de cargar con el estrés y las responsabilidades que no te pertenecen.

No necesitas experiencia previa en yoga ni en meditación. Solo necesitas darte el permiso de parar. Yo te guiaré paso a paso.

📌 Detalles del Encuentro

• 📅 Fecha: Viernes, 22 de mayo de 2026.

• ⏰ Horario: 17:00h a 20:30h (3.5 horas de desconexión real).

• 📍 Lugar: Ling Natural Yoga (CC Ntra. Sra. de África, Local 51, Santa Cruz de Tenerife).

• 👥 Aforo: Plazas muy reducidas para garantizar un entorno seguro, íntimo y una atención personalizada.

• 💶 Importe: 50€

🛑 Tu serenidad no puede seguir esperando en la agenda.

No esperes a que tu cuerpo te obligue a parar. Elige cuidarte hoy.

[BOTÓN DE RESERVA AQUÍ: QUIERO MI PLAZA] (Enlaza este botón a tu WhatsApp o pasarela de pago)

Si tienes alguna duda o prefieres reservar directamente por teléfono, escríbeme por WhatsApp al +34 678 374 693 con la palabra “PAUSA” o envíame un correo a info@lingnaturalyoga.com.

IMPORTANTE: Condiciones Económicas y Política de Cancelación

Organizan:   Escuela de Yoga Ling Natural Yoga 

1. Aportación y modalidad de inscripción

La aportación para participar en la actividad es de 50€

2. Reserva de plaza

Para asegurar su plaza es necesario realizar un anticipo de 25€ mediante transferencia o Bizum – el resto se abona el día de la actividad.

Consultar en +34678374693

• Envía el justificante para confirmar la reserva al WhatsApp +34678374693 – 
• El resto del importe se abonará el día del evento antes de comenzar.

La plaza queda confirmada únicamente una vez recibido el anticipo.

3. Cancelaciones y desistimiento

Organizar esta actividad implica reservar espacio, recursos y una preparación cuidadosa. Por ello, necesitamos establecer las siguientes condiciones:

Cancelaciones después del 18 de Mayo.

A partir de esa fecha, el importe entregado (ya sea la reserva o el total) no podrá devolverse.
Este importe cubre los costes organizativos y la imposibilidad de ofrecer la plaza a otra persona.

Abandono voluntario

Si una vez iniciada la actividad alguien decide retirarse por decisión propia, no será posible realizar devoluciones totales ni parciales.

4. Aceptación

La realización del pago de la reserva implica que la persona inscrita ha leído y acepta estas condiciones.

Nota final

Le invitamos a realizar la inscripción desde una decisión serena y consciente.
Participar en un seminario de estas características es un compromiso con uno mismo y con el grupo que se forma. Cuando cada persona confirma su asistencia con claridad, contribuye a crear un espacio de confianza, estabilidad y cuidado compartido.

Agradecemos profundamente su comprensión y su responsabilidad.