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Taller: Yoga para el estrés
Taller: Yoga para el estrés
Taller: Gestión del estrés y la ansiedad en Ling Natural Yoga (Santa Cruz de Tenerife) Si notas el cuerpo en tensión, la mente acelerada o te cuesta descansar, este taller te propone una práctica clara y amable para regular el sistema nervioso desde el cuerpo. Trabajaremos con yoga restaurativo, respiración y meditación, para que puedas […]
