Horarios de clases regulares en Ling Natural Yoga (Santa Cruz de Tenerife)
Bienvenidos a Ling Natural Yoga, un refugio de paz y bienestar ubicado en el corazón de Santa Cruz de Tenerife (CC Nuestra Señora de África – La Recova, local 51, planta 1).
En esta página puedes consultar nuestros horarios semanales de clases regulares. En nuestra escuela trabajamos siempre desde un enfoque inclusivo, compasivo y totalmente personalizado. A través del movimiento consciente, la respiración, la relajación y la atención plena, adaptamos la práctica a cada tipo de cuerpo, edad y proceso vital, asegurando que el yoga sea verdaderamente para todos.
Nuestras Clases Regulares
🌿 Yoga Natural
Una práctica consciente, progresiva y adaptada a tus ritmos. Inspirada en nuestra filosofía de crecimiento y conexión natural, esta clase te guía para cultivar la presencia y el bienestar integral, uniendo cuerpo, mente y respiración de forma fluida.
🌿 Yoga Accesible
Una sesión de ritmo suave, diseñada con múltiples opciones y el uso de apoyos (sillas, bloques, mantas). Es la clase ideal si experimentas dolor crónico, rigidez, movilidad limitada o si te estás recuperando de una lesión. Un espacio seguro para reconectar con tu cuerpo sin forzarlo.
🌿 Yoga Adaptado para todos
Como pioneros en Yoga Adaptado en Canarias, ofrecemos una práctica segura que mejora la movilidad, reduce el dolor y alivia el estrés. Esta clase está especialmente diseñada para acompañar con respeto y cuidado procesos de salud complejos (como recuperación oncológica), diversidad funcional o los cambios naturales del envejecimiento.
🌿 Yoga para el Estrés y Meditación
En un mundo acelerado, esta práctica guiada es tu ancla para encontrar la calma mental. A través de técnicas de respiración, posturas suaves y meditación, aprenderás herramientas prácticas para la gestión de la ansiedad, el enfoque mental y la reducción del estrés diario.
⏱️ Duración de las sesiones: Para asegurar una experiencia profunda y completa, la mayoría de nuestras clases tienen una duración de 60 minutos. Aquellas sesiones diseñadas para un trabajo más extenso (indicadas en el horario como 90′) tienen una duración de 90 minutos.
| Día | Hora | Clase / Actividad | Modalidad | Duración | Reservas |
| Martes | 8:20 | Yoga Natural mañanas | Presencial y Online | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Martes | 16:30 | Yoga adaptado para todos | Presencial | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Martes | 17:45 | Yoga para el estrés y meditación | Presencial y Online | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Martes | 19:00 | Yoga Natural tardes | Presencial y Online | 90 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Miércoles | 10:30 | Yoga Accesible y adaptado para todos | Presencial | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Jueves | 8:20 | Yoga Natural mañanas | Presencial y Online | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Jueves | 16:30 | Yoga adaptado para todos | Presencial | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Jueves | 17:45 | Yoga para el estrés y meditación | Presencial y Online | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Jueves | 19:00 | Yoga Natural tardes | Presencial y Online | 90 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
| Viernes | 10:30 | Yoga Accesible y adaptado para todos | Presencial | 60 min | 1 clase al mes | 2 clases al mes |
Sesiones individuales, actividades y talleres
Para consultar disponibilidad y precios, te asesoramos personalmente.
Reserva e información
- Teléfono: 678 374 693
- Email: info@lingnaturalyoga.com
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Nota: Si nos has encontrado por promociones online, llama para reservar plaza.
Cuestionario de Salud
Para prestarte el mejor servicio, atendiendo a tus necesidades, puedes contarme cosas sobre ti, de esta manera podremos adaptar tu práctica. Si te parece bien, puedes rellenar estos 2 formularios, pero recuerda, es OPCIONAL:
