Sobre mí

Misión

En Ling Natural Yoga acercamos los recursos del yoga y la meditación a todas las personas, con una enseñanza inclusiva y personalizada. Adaptamos la práctica a cada cuerpo y a cada proceso, incluyendo yoga adaptado, yoga accesible en silla, propuestas para diversidad funcional y programas específicos como yoga oncológico como apoyo al bienestar y la calidad de vida.

Ayudamos a reducir el impacto del ritmo de vida actual con herramientas prácticas: movimiento consciente, respiración,relajación, atención plena y meditación guiada, para que descanses mejor, gestiones el estrés con más recursos y construyas una relación más amable con tu cuerpo y tu mente.

Además, ofrecemos acompañamiento individual y grupal con mirada sistémica, a través de constelaciones familiaresy terapias holísticas, como espacios para ganar claridad, ordenar vínculos, regular el estrés y sostener procesos personales desde un enfoque respetuoso y aplicable a tu día a día.

Visión

Queremos consolidarnos como un referente de yoga inclusivo y bienestar integral en Tenerife y Canarias, creando una comunidad amplia y cercana, sin perder lo esencial: priorizar a la persona por encima de la técnica y sostener grupos y acompañamiento que permitan una práctica segura, progresiva y realista.

A largo plazo, aspiramos a ampliar programas, colaboraciones y proyectos sociales para que el yoga y la meditaciónlleguen a más colectivos (asociaciones, instituciones y entornos donde el estrés o la vulnerabilidad requieren apoyo) e integrar de forma coherente el enfoque de bienestar de la escuela: unir práctica corporal consciente (yoga y meditación) con acompañamiento sistémico y terapias holísticas, para que cada persona encuentre un camino realista y sosteniblede autocuidado.

Valores

• Inclusión: el yoga y el bienestar son para todas las personas, sin requisitos previos.
• Accesibilidad: adaptamos la práctica y el acompañamiento para que puedas participar con seguridad (opciones en silla, adaptaciones y apoyo personalizado).
• Cuidado y respeto por el proceso: priorizamos ritmos realistas, límites claros y seguridad emocional.
• Mirada sistémica: comprendemos a la persona en su contexto; atendemos vínculos, historia y patrones que influyen en la vida cotidiana.
• Confidencialidad y ética: sostenemos espacios de confianza, sin juicio, con límites claros y respeto absoluto por la intimidad.
• Claridad y sencillez: ofrecemos herramientas aplicables, sin promesas vacías ni mensajes confusos.
• Profesionalidad: trabajamos con formación, experiencia y actualización continua; cuidamos la calidad de la enseñanza y del acompañamiento.
• Compasión y trato humano: acompañamos con respeto, escucha y amabilidad; cada persona importa.
• Bienestar integral: integramos cuerpo, respiración, mente y emoción para mejorar la calidad de vida.
• Compromiso social: impulsamos una escuela útil para la comunidad, abierta a colaboraciones y proyectos que acerquen bienestar a más personas.